青岛心血管病医院

　　成功实施单孔多通道微创术

　　随着微创手术技术的不断发展，单孔微创手术正逐步成为外科治疗领域的“新星”。近日，青岛心血管病医院外科成功开展单孔多通道手术，并在腹股沟疝全腹膜外修补术中取得显著成效，标志着医院微创外科技术迈上了新台阶。

　　患者王先生因左侧腹股沟区域出现包块，症状持续半年，来到青岛心血管病医院就医。考虑到患者曾有腹腔镜下胆囊切除术病史，且有切口瘢痕，医院外科赵鸿志主任医师、许桂祥副主任医师及外科团队决定创新性利用这一既有瘢痕切口，采取单孔微创技术进行手术。外科团队协同麻醉科共同制定了周密的手术计划，并配备了先进的单孔多通道手术系统及专用器械。手术中，赵鸿志带领团队精准操作，成功实施了全腹膜外疝修补术。手术充分利用了原有切口疤痕，全程在腹膜外操作，避免进入腹腔，极大减少了出血量，且切口隐蔽，患者疼痛轻微。术后，患者恢复迅速，第二天即顺利出院。 

　　观海新闻/青岛早报记者 杨健

　　青岛大学附属医院

　　颈椎病保守治疗“四部曲”

　　快节奏的现代生活中，颈椎病已成为困扰众多人的健康问题。长时间伏案工作、低头使用电子设备等不良习惯，让颈椎承受着巨大压力，引发颈部疼痛、僵硬、头晕等不适症状。不过，多数颈椎病患者可通过保守治疗有效缓解症状，重拾颈椎健康。

　　首先，可采用药物治疗缓解疼痛与炎症，止痛消肿效果类药物可能有胃肠道不适等副作用，使用时应遵循医生建议，控制剂量与用药时间。肌肉松弛剂药物可缓解颈部肌肉紧张与痉挛，改善颈部血液循环；神经营养药物促进神经的修复与再生，减轻肢体麻木、无力等症状，增强神经功能。其次，物理治疗在颈椎病治疗中应用广泛，如颈椎牵引，但牵引重量、时间与角度需专业医生根据病情确定，避免不当牵引加重损伤。按摩推拿常用手法包括揉法、捏法、滚法等，但要注意手法力度适中，避免过度按摩造成颈椎损伤。热敷可以借助热毛巾、热水袋或红外线灯等工具，促进局部血液循环。电疗、超声波治疗等物理治疗方法也能改善颈部组织营养代谢。再次，颈椎病患者还应坚持运动疗法，循序渐进增加运动强度与时间，提倡的运动方式包括：简单的颈部伸展运动，游泳尤其是蛙泳，太极拳、瑜伽等均对颈部锻炼有益。

　　最后，保持正确姿势和良好生活习惯是预防颈椎病的关键。坐姿方面，应保持头部正直，颈部自然伸直，肩部放松，胸部挺起，避免弯腰驼背或长时间低头。睡姿也很重要，选择合适高度与硬度的枕头，枕头高度以自己一拳头为宜，形状应贴合颈椎生理曲度，如中间低、两端高的枕头。冬天建议佩戴围巾，加强颈部保暖，寒冷刺激会使颈部肌肉血管收缩，加重疼痛与不适。

　　颈椎病保守治疗方法多样，患者应在医生指导下，根据自身病情选择合适治疗方案，并积极配合治疗与生活习惯调整。通过综合治疗与日常呵护，多数颈椎病患者能有效缓解症状，恢复颈椎健康，提高生活质量。李田米