2月22日，城阳利客来爱心献血屋迎来了四位高大帅气的小伙子，4人做好了充分准备，迎接第一次献血挑战。王锦杰、邵泓伟、高鹏程、邵康是青岛农业大学计算机专业的大四学生，寒假期间得知青岛临床用血紧张，刚开学就抽空赶过来奉献爱心。但初次献血的4人明显有点紧张，献血前初筛均显示心跳过快，医务人员让他们稍作休息，多喝水，并跟他们讲解献血常识和献血政策，一起聊天放松。很快，4人的血压脉搏都恢复了正常，且血液初筛全部合格，顺利献血，4人共计捐献全血1500毫升。献血后4人纷纷表示，其实献血并没有想象中那么可怕，当挽起袖子的那一刻，感受到的是冲破心理障碍的轻松，是完全自己做主的愉悦，更是一份承担社会责任的自豪。

　　初次献血有哪些注意事项

　　献血前

　　①不要服药，药物会影响血液的功能；

　　②注意饮食平衡，不要吃太过油腻的食物，记得吃早饭哟；

　　③注意休息，不要熬夜；女生应注意避开经期前后三天。

　　献血中

　　①保持轻松的心情，可以跟医务人员聊天转移注意力。

　　②根据医务人员的建议有节奏地握拳。

　　献血后

　　①在医生的观察下休息10分钟左右；

　　②人体献出的血液在1-2小时内便可恢复容量，所以不需要刻意进补，适当增加饮水量即可。

　　③针眼处要保护好24小时内不要沾水。

　　观海新闻/青岛晚报 记者 于波 通讯员 王付秀