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A03:健康
太瘦了不利于消化道健康

  长期体重过低,会引发几种常见的消化道问题。

  脂肪流失会导致内脏下垂与肠梗阻。体重过低会引起腹腔内脂肪含量明显减少,网膜、肠系膜和韧带因为失去脂肪支撑而变得松弛无力,引起内脏位置改变,最常见的就是内脏下垂。

  动力减弱导致消化不良与排便异常。体重过低会导致胃肠道的蠕动功能减弱,食物通过速度变慢,引起消化不良。消瘦会降低小肠的吸收能力,破坏肠道菌群平衡,增加感染风险。此外,由于进食量少加之肠道蠕动慢,这类人群易出现便秘;而由于肠道菌群失衡和吸收功能障碍,部分人又表现为腹泻。

  心理与生理的恶性循环。心理因素对消化道的影响不容忽视(即脑肠轴相互作用)。太瘦的人在努力增重的过程中,往往会经历各种消化道不适,这与长期的内脏高敏感性以及中枢神经感受的改变有关。  虞阳

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太瘦了不利于消化道健康
老年生活报健康A03太瘦了不利于消化道健康 2026-05-29 2 2026年05月29日 星期五