犯困、嗜睡主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。如果晚上在能保证7-8小时睡眠的基础上，白天依旧点头如捣蒜，就应该警惕这6种疾病了。

　　1.鼻炎

　　鼻炎会导致呼吸受阻，引发大脑供氧不足，导致犯困。如不及时治疗，鼻炎还会引发睡眠呼吸暂停综合征，使得患者睡眠时氧气不足。

　　这类患者平时可对鼻局部及额面部进行热敷，以改善局部血液循环。

　　2.抑郁症

　　嗜睡只是抑郁症的一种非典型症状，而睡眠质量下降，是抑郁症的一种典型的表现。

　　大多数的抑郁症患者都会经历入睡困难、多梦、睡眠持续时间短、嗜睡等睡眠问题。

　　3.高血脂

　　高血脂患者的体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。

　　如果有人存在高血脂家族史、肥胖、高血压，已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病，或有长期大量饮酒，高脂、高糖饮食等危险因素，且经常犯困，应尽早去医院检查血脂。

　　4.心脏问题

　　疲劳、乏力是各种心脏病常见症状。心脏病会使血液循环不畅，新陈代谢的废物（主要是乳酸）积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。建议查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。

　　5.贫血

　　疲乏、困倦也是贫血的常见症状之一，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等，患者最好到医院做一个血常规检测，明确诊断。

　　6.认知障碍

　　有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。

　　除了以上几种情况，有一位老年患者的病例比较具有典型性：这位70岁男性老人，每天除了吃饭，都在睡觉，还总感觉眼睛睁不开。经检查，其嗜睡症状是多发性脑梗死引起的。所以，老年人总想睡觉，有可能是疾病先兆，需要尽早就医。  邵琦