“口腔溃疡首先要找到口穴，口穴有一个大致的区域，用探针在这个区域内轻轻点按，目的是要找准反应点，如果口腔有问题，在这个区域里精确的穴位上，按下去一定会有酸麻胀痛的感觉，这就是我们要贴的点。”在青岛报业文化艺术专修学校2022级中医耳穴课堂上，国家高级康复理疗指导师、中医特色技术调理师、中医适宜技术推广中心耳穴疗法特聘专家、世界中医联合会针灸分会会员，今年42岁的陈晓峰老师正在给老年学员们讲授中医耳穴的探针使用方法。

　　小装备解决大问题

　　记者了解到，学员们只要准备镊子、酒精、探针、王不留行籽耳穴贴这些简单的工具，就可以来上课，这些小装备虽然成本低，却能解决一些身体上的大问题。

　　“学习中医耳穴的老年人往往没有中医基础，我们会针对生活中常见的问题，教授他们一些比较实用的方法。耳穴的分布，就像倒置的婴儿，不同脏腑、结构组织都能在耳朵上找到对应区域，刺激相应区域就能治疗相应疾病。”陈晓峰说道。

　　找准穴位按压会有痛感

　　69岁的车青贞退休前在保健站做药剂工作，患有高血压二三十年的她，也报名学习中医耳穴课程。“我血压高，血脂也高，睡眠不好，还经常早醒。”车青贞说。

　　针对车青贞的问题，陈晓峰表示睡眠不好会影响血压，血压高会有头晕、头胀的现象，也会加重失眠问题。中医耳穴针对高血压、失眠问题有比较好的改善，中医讲心主神志，失眠往往与神经衰弱联系在一起，就需要用到心穴。“如果有心脑血管病或者心脏有问题的人，心穴就会比较敏感，轻轻一按压心穴就会有感觉。”

　　课堂上，陈晓峰现场示范，拿起探针在车青贞的心穴上按下一个小印记。“很痛！”车青贞说。随后，陈晓峰用镊子夹一个王不留行籽耳穴贴，贴到车青贞的心穴上，并按压贴牢。“贴上耳穴贴以后，有些患者过半小时量血压会有明显的降低，大多数患者的高血压症状会得到明显的改善。”陈晓峰说。

　　听到陈晓峰老师的讲解后，67岁的蔡金凤不断点头：“这个课太实用了，普通的小病都能自己治疗，前一阵子外孙发烧拉肚子，我还用上了中医耳穴的方法，家人也跟着受益。”　　　　  记者 安娜