早报1月4日讯 日前，青岛市总工会职工服务中心开展了“2023年第四季度心理讲师技能比武”活动，四位坐班老师进行了创意课程内容分享。

　　首先，荆玉娟老师分享了主题为《从CBT角度调整职场压力》的课程，通过聚焦分析一位女职工的具体职场压力场景，带领大家了解CBT认知行为的核心理论。巩斐老师为大家献上了主题为《脉轮的能量》的知识分享，帮助大家了解自身心理问题的卡点。高燕丽老师以《陪孩子一起成长》为主题，向大家呈现了家庭中的“共生”概念，一同反思养育孩子的本质。最后，张丽莹老师以《推倒心墙，搭建沟通之桥》为题，引发大家反思“沟通的核心是什么”，让大家了解“倾听的三层次”。

　　本次比武活动，成功为青岛市总工会职工服务中心的老师搭建起一个展示自我、相互提高的平台。（本报记者）