早报8月18日讯 为疏导青年职工在生活、学习、工作中的心理压力，切实提升心理健康素养，增强获得感、幸福感、安全感、价值感，8月17日，青岛城运控股公交集团开展了“所念皆星河 星河皆是‘你’”——关爱青年职工心理健康辅导沙龙活动。活动包含心理健康知识讲座、游戏互动、艺术性表达类心理辅导等多个环节，广泛探索与青年性格特点相适、实际需求相符的心理辅导新模式，打通青年职工心理健康服务“最后一公里”。

　　“请大家用手中的丝巾做一个造型，并根据造型表达你此刻的感受。”8月17日下午，来自青岛市总工会职工服务中心的专业辅导老师将“干货”满满的心理健康知识融入趣味互动中，带领青年职工放松身心、增强互信。大家围坐在一起，通过搭建沙盘，自由地表达内心情感和思想，通过老师专业化的辅导，在团队中去感受、去诉说、去倾听、去成长。

　　“前期，我们开展了专题调研，职工对‘漫灌式’培训兴趣较低，希望体验更加多元、更富趣味的解压方式，根据职工需求，在青岛市总工会职工服务中心的大力支持与帮助下，举办了这次心理辅导活动。”青岛城运控股公交集团团委书记郭晨琳介绍，活动坚持按需施策，能够让参与者尽情地表达情感及愿望，帮助大家实现自我觉察和转化，实现对情绪的全面宣泄、对心理的全域探索，提高应对生活、学习、工作的心理承受能力，这也是青岛城运控股公交集团首次在青年职工的心理培训中尝试艺术性表达类心理辅导。

　　“我是第一次参与这样的心理辅导，感觉时间过得好快，大家在欢声笑语中得到了放松，体验非常好。”青年驾驶员唐佳佳表示，辅导老师在互动中分享了情绪管理等知识，让大家学有所得，真切地感受到“家庭”的关怀与温暖。

　　（观海新闻/青岛早报记者 吴冰冰 通讯员 李晓旭 摄影报道）