日前，市军休服务中心邀请山东省慢性病医院院感科副主任杨艳在线上，为军休干部进行了一场冬季流行病预防的直播。

　　冬季是各种疾病高发的季节，老年人由于身体器官功能减退、体温调节和耐寒能力下降，很多疾病易在此期间被诱发或加重。杨艳医生提出老年人预防冬季流行病要做到“一提二不三多四要”。就是要通过合理锻炼、均衡饮食和规律作息提高免疫力；不要与他人共用餐具；非必要不去人群密集的地方；多喝水、多通风、多穿衣；出门要戴口罩、要注意个人卫生、要积极咨询医生、要及时就医问诊。

　　杨艳医生以专业的视角指导正确的预防冬季流行病的方法，用生动通俗的语言结合实际案例让专业的知识更简单易懂。“荣军敬老”健康大讲堂是市军休服务中心“荣军敬老”服务矩阵的活动之一。自5月以来，“荣军敬老”健康大讲堂已进行了6次直播，真正把养生方法、防病知识和医保政策送到军休干部身边。

　　通讯员 刘继东