你的健康素养水平达标了吗？记者从青岛市卫生健康委了解到，近日“青岛市居民健康素养水平自测”系统正式上线，问题包含判断题、单选题、多选题，通过做题测试不仅可以知道自己的健康素养水平，还可以每天抽奖获得礼品，现邀请广大市民积极参与，主动学习更多健康知识。

　　56道自测题

　　把脉自身健康素养

　　健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。健康素养与人群健康水平、预期寿命密切相关，是预测人群健康状况的较强指标，提高健康素养可显著改善慢性病患者健康状况。

　　为帮助广大居民提升健康素养、做好自己健康的第一责任人，青岛市卫生健康委员会根据国家现行居民健康素养监测题库，设计制作了“青岛市居民健康素养水平自测”系统。广大居民可通过自测，准确把握自身健康素养水平，主动学习更多健康知识，做到健康学习、健康工作、健康生活。

　　记者在测试中看到，题目考查全面，涉及健康知识的方方面面，如“癌症早期危险信号”“发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人”“献血者要到哪里进行无偿献血”“全国统一的免费卫生热线电话号码是？”……

　　2022年8月27日——9月30日，全市范围内的居民都可以通过扫码进行“自测答题抽奖”。

　　自测题共56道，满分73分，其中判断题10道，每题1分；单选题29道，每题1分；多选题17道，每题2分。自测得分≥59分，或系统显示答题得分率≥80%，则认为基本具备健康素养。

　　答题得分率达到100%，可以参加抽奖，奖品为雨伞1把，奖品数量为1000个。每人每天答题次数不限，每天限抽奖1次。

　　学健康知识

　　有了科普“资源库”

　　健康是幸福生活最重要的指标，是社会文明进步、国家繁荣昌盛的重要标志。为不断提升居民健康素养水平，2021年青岛市政府将建设“健康青岛科普资源库”列入为民办实事项目，为市民打造专业权威、方便快捷的线上健康知识学习平台。库内健康知识分为12个大类66个小类，涉及日常生活的方方面面，目前已进驻健康科普专家1118名、健康科普作品2116件。

　　广大市民可以通过健康青岛科普资源库随时随地查询健康知识，收藏健康科普专家，进行健康自测，参与有奖竞答，在线观看健康科普直播，也可以通过微信把健康知识推荐给家人和朋友。扫码关注健康青岛科普资源库，学习健康科普知识，提升健康素养水平。

　　参与方式

　　大家可扫码答题，本次“自测答题抽奖”活动结束后，将于10月份通过“青岛卫生健康”微信公众号公布中奖名单和奖品领取时间、地点。