本报10月29日讯 每年的10月29日是“世界卒中日”，今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”。市疾控专家呼吁市民关注卒中，将体育锻炼与医疗服务紧密结合，重视学习卒中的预防和康复知识。

　　卒中俗称“中风”，是一种急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失的脑血管病，可分为出血性卒中和缺血性卒中两种类型。出血性卒中（脑出血）是由于脑部血管突然破裂引起出血造成，包括脑出血和蛛网膜下腔出血；缺血性卒中（脑梗死）是血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血，包括脑血栓形成和脑栓塞，两种情况均可造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。

　　卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

　　根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，2019年我国卒中年龄标化患病率为1468.9/10万，与1990年相比，卒中年龄标化患病率上升了13.2%。2024年10月，著名学术期刊《柳叶刀-神经病学》发布研究结果，根据全球疾病、伤害和风险因素负担研究的数据显示，卒中已成为2021年的第三大死亡原因，共造成730万人死亡，占总死亡的10.7%。因此，制定有效的预防策略并广泛实施，减少卒中发生、死亡，改善卒中幸存者生活质量和预后，对于减少我国公共卫生支出非常重要。

　　如何快速识别卒中？专家指出要牢记两个口诀——“中风120”和“BE FAST”，可以迅速识别自己或身边的人是否发生卒中并采取即刻行动。 “中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。“BE FAST”口诀：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

　　如果发生卒中怎么办？时间就是生命，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。专家表示，当发现自己或身边有人发病，首先要立即拨打120，不要浪费时间给亲戚、朋友、子女打电话，若讲话不清晰可以抓住周围的人求助。其次，可以通过“卒中地图”微信小程序功能找到距离最近的、有卒中急救能力的卒中中心医院，立刻进入医院卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。 （观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 璩骊儒）