本报讯  每到暑假胖八斤，开学又添“小眼镜”……为避免暑假成为少年儿童健康管理的“空窗期”，近日，青岛市市立医院集合儿科、营养科、耳鼻咽喉头颈外科、眼科专家为孩子们“量身定制”了一场暑期关爱少年儿童健康专场义诊。市立医院东院区儿科副主任刘秀琴建议，中小学生家长每年暑假或寒假应该带孩子做一次体检，对孩子的健康状况整体评估。

　　很多家长认为孩子只要吃得好、睡得香，没有病痛就没必要体检，但刘秀琴提醒，中小学生体格发育、营养状态、神经心理等方面每时每刻都在变化，可能出现儿童肥胖、性早熟、多动、矮小、内分泌异常和一些心理问题。“每年寒暑假的体检可以及时发现中小学生在生长发育过程中可能存在的问题，及时采取合理、有效的干预措施，保证孩子健康成长。”刘秀琴说。

　　“很多家长在暑假期间放任孩子高热量饮食，导致孩子体重激增。”市立医院东院区儿科副主任医师吕淑云说，儿童肥胖比“中年发福”危害更大,是引起成人肥胖的危险因素之一，可能导致脂肪肝、胰岛素抵抗、高脂血症、高血压、高尿酸血症、阻塞性睡眠呼吸暂停、性早熟等，严重时可能导致非酒精性脂肪性肝炎、Ⅱ型糖尿病等。

　　市立医院东院区营养科主任顾萍提醒，超重肥胖的儿童要与成人一样“管住嘴”“迈开腿”。家长可以尝试“油盐糖用量减一半，主食精粮细粮换一半，就餐时间少一半”的方法，循序渐进地为孩子创造减重环境。

　　市立医院东院区眼科医生刘筱楠和耳鼻咽喉头颈外科医生王英提醒，暑假期间不要让孩子长时间盯着电子产品、戴耳机高分贝听歌，应定期为儿童安排视力和听力检查。　　  （黄飞）