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A03:健康
老年人易跌倒 不止是走路不小心

  很多人认为老人跌倒是因为走路不小心,其实,跌倒往往由多重因素导致,是内在的身体隐患和外在的环境陷阱共同作用的结果。

  专家解释,内在的身体隐患指老年人本身的疾病。随着年龄增长,老年人激素分泌紊乱,部分老人比较瘦,临床上称之为肌少症,这类患者肌肉力量较弱,极易跌倒。其次,年龄增长会导致听力、视力衰退,如白内障会造成视物不清,增加跌倒风险。此外,老年人多患有高血压、糖尿病、脑梗等慢性病,需要长期服药,一些药物会对精神产生一定抑制作用,容易导致跌倒。

  家庭环境中也隐藏着不少易被忽视的“陷阱”。大部分老年人都在卫生间、浴室跌倒——地面瓷砖沾水后湿滑,再穿着泡沫拖鞋,很容易打滑摔倒。如今家用电器增多,杂乱牵拉的电线也可能绊倒老人。更不容忽视的是,老年人大多节俭,不喜欢开灯,加之视力不佳,在黑暗环境中更容易发生跌倒。 周静

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老年生活报健康A03老年人易跌倒 不止是走路不小心 2026-08-31 2 2026年08月31日 星期一