今年6月22日至28日，是全国“老年健康宣传周”，今年的活动主题是“用药有方，银龄安康”。如今老龄化步伐不断加快，不少老年人同时患有多种慢性病，日常需要服用多种药物，用药安全不容忽视。学会科学用药、避开常见误区，用心守护身体健康。

　　1 避开误区  改掉用药坏习惯

　　自行增减药量、擅自停药。慢性病药物、降压降糖药、抗凝药物等，需要长期规律服用，随意加量会导致药物中毒、低血压、低血糖等风险；擅自停药会造成病情反弹，加重脏器损伤，甚至诱发心梗、中风等。

　　多种药物混吃，盲目叠加药效。部分人认为“药吃得多，病好得快”，随意搭配保健品、中成药等。但多种药物同时服用，极易发生药物相互作用，不仅会抵消药效，还会加重肝肾代谢负担，引发恶心、头晕、脏器损伤等。

　　凭经验吃药、跟风用药。每个人的体质、病情轻重、并发症都不相同，同款药物适配他人，未必适合自己。盲目跟风用药，极易药不对症。

　　忽视服药时间和饮食禁忌。降压药、胃药需饭前空腹服用，消炎药、止痛药需饭后服用；酒精会和多种药物发生反应，引发致命的双硫仑样反应，须高度警惕。

　　2 用药有方 老年人科学服药核心原则

　　遵医嘱用药，不擅自做主。所有药物的服用剂量、频次、疗程，严格遵循医生和药师指导，不凭感觉增减、不停药、不换药。哪怕身体症状完全好转，慢性病药物也需在专业指导下逐步调整。

　　精简用药，拒绝多余服药。主动整理自身服用的所有药物、保健品、滋补品，就诊时主动告知医生。医生会根据病情，精简冗余药物，减少服药种类，降低用药风险。

　　读懂药品说明书，心中有数。服药前查看说明书，重点关注适应症、用法用量、禁忌人群、不良反应、注意事项五大核心信息。不模糊用药、不盲目服药。

　　规律服药，杜绝漏服错服。老年人记忆力减退，容易出现漏服药物的情况。建议固定每日服药时间，可借助闹钟提醒，也可准备分药盒，按早中晚、日期分装药物。

　　拒绝偏方、保健品替代药品。保健品仅能起到辅助调理作用，不能替代药物治疗疾病。各类民间偏方、三无特效药没有安全保障，切勿轻信根治百病的虚假宣传，坚持正规药物治疗。

　　3 居家必备 安全用药小贴士

　　定期清理药箱。每3个月检查一次家庭常备药，及时清理过期、变质、受潮的药物。另外，药品分类存放，避光避高温。

　　专人专药专用。不与家人混用药物，病症相似也不可共用药物，避免交叉风险。

　　关注身体反应。服药期间若出现头晕、皮疹、恶心、乏力等不适，立即停药并及时就医。

　　定期复查调药。慢性病患者定期复查，根据身体指标变化，让医生及时调整用药方案，适配身体状态。综合