3月24日，知名考研导师张雪峰因心源性猝死去世，年仅41岁。当天中午他跑步后身体不适，送医抢救无效离世。运动时，猝死风险真的更高吗？我国每年心源性猝死约54.4万例，其中运动相关猝死年发生率约1/10万人。日常不运动的人群心源性猝死年发生率约为43-55/10万人，远高于规律运动人群。可见，运动本身并非猝死“元凶”。要注重预防养护，而不是透支身体。

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