4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。2025年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。旨在通过普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，控制癌症风险因素；鼓励高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗，并定期复查。

　　癌症≠绝症，可以预防

　　现代医学的进步让癌症逐渐成为“可防控的慢性病”，世界卫生组织提出，1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早诊早治实现临床治愈，剩余1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、提高生活质量。

　　早期发现，早期诊断，早期治疗是预防癌症的关键。

　　肿瘤早期报警信号“五字诀”

　　·血（出血）

　　除了女性正常月经以外，人体任何一个脏器不明原因地出血，并且迁延不愈，都有可能是身体发出的早期信号。

　　·块（异常肿块）

　　肿瘤尤其是实体肿瘤，相貌丑陋，往往是一个或几个不规则的肿块。

　　·痛（疼痛）

　　长期持续加重的疼痛，提示我们要去医院做一做排查。

　　·烧（发烧）

　　发热时间超过一周尤其是超过十天，一定要考虑感冒之外的疾病。如果持续发烧，尤其是长期低热，同时伴有体重下降，盗汗（晚上熟睡后出汗）等更要警惕。

　　·减（体重减轻）

　　成年人尤其是中青年人，在没有刻意减肥的情况下，短期内体重不明原因减轻，并且呈进行性下降，如果不是甲亢、糖尿病、结核引起，则要去医院检查排除消化道肿瘤、肾癌、淋巴瘤等；如果体重减轻的同时，伴有肤色发黄和疼痛，则要排除“癌中之王”胰腺癌等肿瘤的可能。

　　早筛早诊：抓住治愈的黄金窗口

　　防癌体检是早期发现癌症的最重要的途径，专业的防癌体检是代价最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。

　　肺癌：50岁以上，附加以下条件中任意一项：

　　①吸烟≥20包年（每天吸烟包数×吸烟年数）或被动吸烟≥20年，若现在已戒烟，戒烟时间不超过5年；

　　②有长期职业致癌物暴露史，如长期接触氡、砷、铍、铬及其化合物等肺癌致癌物；

　　③一级、二级亲属患肺癌，同时吸烟≥15包年或者被动吸烟≥15年。选择低剂量螺旋CT。

　　乳腺癌：40岁以上女性，每年1次乳腺超声+每2年1次钼靶；如有家族史建议将筛查年龄提前至35岁。

　　胃癌：幽门螺杆菌感染者、慢性萎缩性胃炎患者，可选胃镜筛查。

　　结直肠癌：45岁以上人群定期肠镜；便潜血阳性者及时检查。

　　肝癌：乙肝/丙肝携带者、肝硬化患者，每6个月查超声+甲胎蛋白。祁冰洁 董婷