市民周先生几周前感冒痊愈后左耳一直不舒服，总感觉发胀，听东西像隔了一层纸。去医院一查，原来是得了中耳炎。医生说，他的中耳炎很可能与感冒时擤鼻涕用力过猛有关。

　　为什么擤鼻涕不注意也会导致中耳炎？人的耳朵与鼻咽部相通，通过一个叫咽鼓管的结构相连。感冒时，会有鼻塞出现，并伴有一定炎症。如果经常习惯性用力擤鼻涕，鼻腔中带病菌的分泌物就会被压入中耳，从而引起中耳炎。

　　当前，流感等呼吸道疾病正处于季节性流行期，不少人出现了感冒的症状，为了预防中耳炎的发生，要掌握正确擤鼻涕的方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的鼻涕，然后交替。

　　在生活中也要注意用耳卫生：外耳道进水后及早清除；耳道有耵聍莫乱挖；耳毒性药物勿乱用；耳机音量要适当，建议将音量控制在不超过设备最大音量的60%，连续听音乐不宜超过1小时。邱海鸥