寒潮来袭，暖手宝、电热毯、发热鞋垫……各种取暖神器安排上！但你知道吗？这些送温暖的小帮手，有时也会变成“温柔杀手”，给我们带来一种容易被忽视的皮肤伤害——低温烫伤。

　　不烫却伤是为何？

　　想象一下，当你把一个暖手宝放在手臂上，温度刚刚好，既不冷也不热，是不是感觉特别舒服？但正是这种“刚刚好”的温度（45℃到60℃），因为不会触发我们的疼痛警报，反而让皮肤在不知不觉中受到了伤害。低温烫伤，就是这么悄无声息地发生了。

　　取暖达人都这么做

　　控制热源温度 使用电热毯、暖手宝等设备时，不要将其直接接触皮肤。

　　定时休息 避免长时间接触热源，建议在睡觉前把电热毯打开，等被窝暖和了就关掉电源再上床，坚决不能整晚使用电热毯。

　　注意皮肤感受 如果出现温度过高或不适，应立即移开热源，并检查皮肤状态。

　　低温烫伤急救小技巧

　　长时间的低温热接触对皮肤的慢性损伤不可忽视。

　　立即移开热源 一旦发现皮肤发红或有不适感，应立即移开热源。

　　降温处理 皮肤出现发红或者红斑，需要立即对患处进行降温处理，用流动的冷水冲洗或凝胶性的产品冷敷降温至少30分钟，有助于缓解疼痛和控制损伤进展，千万不能用冰水或者冰块冷敷，避免冻伤。

　　避免挤压水疱 如果形成水疱，需要去医院进一步处理，不要自行挑破。 苏星星