在发现胃息肉后，改变生活方式和定期体检，或许可以阻断胃息肉癌变的过程。以下4种促进胃酸分泌的食物要少吃：

　　1、甜食单糖、双糖会加速胃酸分泌，尽量少吃巧克力等甜食。

　　2、糯米类食物变凉后，会变得很硬，不容易消化。老年人本来肠胃就不好，很有可能因为糯米不消化出现胃胀、胃痛的感觉。

　　3、辛辣刺激性食物葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多。

　　4、豆类等产气食物是酿成胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都是产气食物，进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。

　　此外，抑制胃酸分泌的食物适当吃，如碱性蔬菜（莼菜、马齿菜、萝卜、鱼腥草等）。50岁以上人群每年应做一次胃肠镜。　　　　赵东兵