早报11月29日讯  心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切相连、互相影响。新冠肺炎疫情的发生，改变了人与人之间一些沟通交流的方式，一些心理困惑往往得不到及时的解决。

　　2020年以来，莱西市总工会在全市持续开展“心理健康‘码’上行”职工心理健康帮扶活动，为企业、职工及家属提供优质、高效、及时的服务。对于各种心理困惑，企业有需求，职工或家属有需要，都可以进入心理健康服务云平台，选择自己所需要的服务。

　　平台内提供量表管理、档案中心、资源中心、预约管理、在线问答、精彩课堂、调查问卷等服务板块。职工进入平台以后，根据需求可以选择音乐放松、调节训练、心理影视、心理悦读、心理图库、趣味测试、心情日志、心理热线等服务内容。面对一些简单的心理困惑，职工可以遵循“每个人都有自我疗愈的能力”原则，通过音乐放松、调节训练等方式，实现自我疗愈、自行解决。自己不能解决的困惑，还可以通过在线问答、平台热线解决，也可以通过预约管理的方式寻求进一步的帮助。

　　“心理健康‘码’上行”帮扶活动开展一年多以来，共有50多家单位进驻平台，已提供线上心理援助1000余人次，转接线下服务100余人次，心理健康体检2万余人次，筛选三级以上心理预警100余人次，心理危机干预200余人次。

　　（观海新闻/青岛早报记者）