早春天气乍暖还寒，气温如同“过山车”，心血管疾病也进入高发期。3月17日，青岛心血管病医院导管室内异常忙碌，从清晨8时到晚上9时，4个手术间同步运转，当天累计完成65台心脏介入手术，其中多例为急性心梗急症。患者中既有年过八旬的老人，也有正值壮年的中年人。这一数字再次敲响警钟：春寒料峭时，心梗可能正在悄悄“偷袭”。

　　78岁的张大爷有10年高血压病史，平日按时服药，自认为身体尚可。几天前，他早起开窗透气后，突然出现胸骨后压榨性疼痛，大汗淋漓、呼吸困难，家人紧急将其送医。急诊冠脉造影显示，其冠脉前降支近段严重狭窄达95%。医护团队立即启动绿色通道，半小时内完成支架植入手术，成功开通闭塞血管。

　　“老人血管弹性差，对气温变化调节能力弱，倒春寒的冷空气刺激直接诱发了斑块破裂。”接诊医生介绍。

　　另一边，45岁的企业高管李先生长期熬夜加班、应酬频繁，但从未做过心脏检查。前几日加班后，他突发胸痛伴左肩放射痛，误以为是劳累所致，自行服用止痛药后疼痛并未缓解，直到凌晨症状加重才就医。检查发现，其冠脉多支血管存在狭窄，其中一支完全闭塞，确诊为急性心梗。医院介入团队紧急实施手术，才转危为安。

　　为何倒春寒易诱发心梗？青岛心血管病医院心内科专家解释，冷空气刺激会使人体交感神经兴奋，外周血管收缩，导致血压骤升、血液黏稠度增加，血小板易聚集形成血栓，进而诱发心梗、心绞痛等急症。加之春季呼吸道感染高发，病毒引发的炎症反应会进一步增加血栓风险，成为心血管急症的“导火索”。

　　专家送上4点“护心”建议：一是做好“春捂”，保暖护心。切勿急于脱掉冬装，尤其要护住头部、颈部和手脚。外出可采用“洋葱式穿衣法”，方便增减衣物。避免清晨气温最低时段外出活动，改为上午10时后再进行适度锻炼。二是监测指标，规范用药。高血压、冠心病等基础病患者，要增加血压监测频率。若收缩压持续超过140毫米汞柱，应及时就医调整用药，切勿因天气转暖擅自停药减药。三是调整作息，清淡饮食。避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，减少高盐高脂食物摄入。每天保证1500—2000毫升水分摄入，稀释血液黏稠度。室内注意通风，但避免冷风直吹。四是警惕信号，及时就医。若出现突发胸痛、胸闷、心慌，或头晕、大汗淋漓等症状，应立即停止活动、拨打120，抓住心梗“黄金抢救时间”，切勿拖延或自行用药。

　　青报全媒体/观海新闻记者 孙启孟