静养，是心血管病患者走向健康的唯一出路吗？答案恰恰相反。在现代医学理念中，合理运动不仅无害，甚至还可“养心”，这就是心脏康复。心脏康复医学作为一门新兴学科逐渐成为心脏疾病患者病后重新拥抱健康过程中不可或缺的部分。本期《健康青岛》邀请到青岛市市立医院东院心内一科康复科主任刘虹，同市民交流心脏康复的那些事儿。在节目播出期间，开通健康热线85702120，市民如有问题，可拨打热线。

　　如今，医疗康复越来越受到重视，可有效降低心血管疾病的发病率、死亡率、致残率，改善患者生活质量。去年9月，青岛市市立医院心肺运动康复中心启用，拥有专业完备的康复器材和专业的医护团队，为患者开具个性化的心脏康复“处方”。心脏康复是应用药物、运动、营养、心理、戒烟限酒五大处方进行的综合性医疗措施，使心血管病患者获得正常或者接近正常的生活状态，降低再发心血管事件和猝死风险，从根本上控制心血管病的危险因素，预防心血管疾病的发生。它是通过康复评估、运动训练、生活方式指导、定期检测和康复宣教等多方面干预以期达到改善心肺功能的综合治疗方法。对心血管病患者来说，需要去看心脏康复门诊吗？53岁的谢先生十分感谢术前市立医院心肺运动康复中心的帮助，及时揪出了隐匿的心脏故障。谢先生常年服用降压药，陪着老人到医院检查心脏，结果发现了自己的心脏问题。询问病史时，心内科专家刘虹发现，他爬山上楼时易憋气、眼前发黑，家族中有人曾发生过猝死。通过检查发现，谢先生患有一种遗传性心肌病——肥厚型心肌病。如果不及时治疗，有可能发生心梗或猝死。术前，谢先生来到心肺运动康复中心。刘虹通过运动负荷心脏超声设备评估患者病情，并进行明确诊断。蹬着设备中的“自行车”，谢先生在运动过程中，心脏超声医生记录下了心脏的每一次异常表现。经过运动负荷心脏超声评估，谢先生的病情得以明确诊断，结果与刘虹的诊断相同——肥厚型心肌病，可以接受消融手术治疗。如果说运动负荷心脏超声是一项诊断评估“利器”，那么体外反搏技术就是一项享受型的康复模式。体外反搏技术通过下肢的序贯性的加压治疗，将下肢血管的血液在心脏的舒张期泵入至冠状动脉，进而改善冠脉供血。

　　哪些人群适合心脏康复？刘虹介绍，有明确的心血管疾病患者都应该积极进行系统的心脏康复，其中包括心血管疾病患者：如稳定性心绞痛、心肌梗死等患者；各种心脏病术后患者：如冠脉搭桥术后、冠脉介入支架术后、心脏瓣膜病术后等；心力衰竭患者：如慢性、稳定期的心力衰竭患者；心血管病的高危人群：如早期高血压、糖尿病、血脂异常等患者。　　　　　　　　　　　　　　　　　　   于波 许伊婷 张小青

　　《健康青岛》播出时间

　　QTV-2首播：周六8:50 重播：周一9:25 周三9:25