高 伟

　　傍晚时分，高中同学群里有人发了一个短视频，引起大家议论。视频里一个女心理学家说，她与一个女友有段时间没有沟通，有一天她遇见了女友的老公，这男人说，他的妻子已经去世了，是患了大病。心理学家觉得这太突然了，抱怨女友的老公为什么不早告诉自己。男人说，妻子不愿意把状态不好的自己让朋友们见到，得病的消息谁也没有说，是悄没声离世的。心理学家很震动，发了一通感慨，说人生无常，说每个人对于生死要想得开放得下。

　　接着就是我们的感慨了。对我们提示最大的是生命可以随时没有，所谓无常是一件最正常的事情。想起自己离开了人世，还有一大堆乱七八糟的物质留在家里，那可真是给活着的亲人添堵。我下定决心从此刻开始断舍离，绝不再乱买东西，而且要早一点把自己的那些过于拥挤的衣服首饰啥的扔掉，走的时候只留下白茫茫的空无，真干净。我立马把在网上下单的几件物品取消了。

　　晚上散步的时候，我在网上删除了的那两件衣服和毕加索绘画图案的灰白色珠子开始朝我探头探脑。它们多么漂亮啊，它们幽怨地向我抛媚眼儿。我像个古代帝王辞别了爱妃一样开始想念它们。到了晚上，我竟然睡不着觉了，太想念它们了。要是再不订上它们，我恐怕要失眠了。我半夜爬了起来，把衣服和珠子重新在网上订上，顺便又订了一串新的珠子。

　　下了那么大的决心，才仅仅几个小时，我就把它们忘了，太让我羞愧了。这事儿我三番五次在做着，比如二十年前就想减肥，结果一斤没有减掉，反而越减越重。

　　我知道是人的本能在牵制我。再一次拿出《本能》这本书来读，就有些释然了。

　　管住自己为什么这么难？其实这不是自律不自律的问题，而是我们总是输给了本能。我们会奇怪地反问，人的本能本该是趋利避害的，让我们变得更好，才应是进化的规律，我们的本能却变成我们行为的阻力，这不科学啊？其实，这是因为进化与当下的生活情状发生了错位。当初那些保护了我们祖先的本能，很多现在已经不再适合我们的生存环境了。我们的祖先是以狩猎为主的，整天跑出去打猎寻食，活动量很大，需要的生命能量很多。可我们现在大都是坐着工作和娱乐了，我们坐的时间长了，就会出现不少健康问题。

　　本能又是怎样控制我们的呢？减肥为什么这么难？节食减肥为什么总会以失败告终？原因是我们可以一顿少吃，但顿顿少吃几乎是不可能的事情。还有，减肥需要我们的意志力，而我们的意志力是有限的；把意志力用在少吃上，那么我们在其他更重要的事情上就会缺少意志力。饥饿的时候，我们的身体会误以为我们遇到了食物短缺问题，它会自动地调节或暂缓一些系统性工作，我们的身体就会进入调养生息状态。一个被节食弄得气息奄奄的人，在工作中难有高效率和足斗志。我们这样的现代人怎么可能长时间忍受这个？

　　人人都想拥有更多财富，可是攒钱太难了，工资一到手我们就忍不住要花出去。不仅我们成年人，现在的年轻人也有很多“月光族”甚至贷款消费者。我的一个女友去了英国，她遇到一件事让我大笑。她因急需向一个英国女友借了一些钱，说好了一个月归还。她还钱的时候英国女友却说：“麻烦你先把钱保留在你那儿，一周后再还我。”原来，英国女友怕拿到自己的钱，立马就去花掉它们。我们为什么那么愿意花钱？原来，把手里的钱花出去是我们的天性。远古的时候最能代表财富的是食物，但食物易腐烂，对于祖先们来说，要想物尽其用最好的办法就是把手中的食物全吃完。这就形成了我们对于财富的态度。可钱与食物显然是两回事啊，钱又不是易腐物质，不用全花掉。商业文明形成至今不过几千年，而人类进化史已经数百万年。

　　我们大脑深处那些古老的神经回路，还在悄然左右着我们对待金钱的态度，它和当年祖先们对待食物的本能反应并无二致。所以，物质充足时代，我们照样花钱，不断积累的物品，就像体内过剩的热量转化为脂肪，让我们的生活不堪重负。

　　苏格拉底说：“知道我们会变得软弱这个事实，会让我们变得强大。”好在我们不仅是动物，还是有能力提升自己的人类。虽然我们不能改变自己的本能，却比其他动物更能了解自己的本能，对它们保持警惕，不被其操纵。动物们满足本能就知足了，我们却主动走一条更难走的路，那就是与本能的抗争之路。我们活着的目的，不是吃饱喝足，而是提升自己的意识维度，与另一个更好的自己相遇。无论如何，人类的优点也还是其他动物不具备的，这才是我们作为人类的可贵之处。