□青岛日报/观海新闻记者  张羽

　　进入七月，学生们终于迎来期待已久的暑假。出门旅游、参加培训、学习技能……孩子们的暑期生活安排不尽相同，但收获快乐和成长却是共同的目标。而在教育理念不断更新的当下，为孩子选择一项或几项体育活动，让他们在假期“动起来”，已经成为越来越多家长的选择。

　　近日，记者在采访中了解到，岛城诸多青少年体育培训机构纷纷推出暑期产品，项目选择更多、价格区间更大，在满足家长和孩子暑期需求的同时，也悄然带动体育消费提档升级。

　　小胖墩们组团“减肥”

　　14日上午，2023青岛市中小学超体重学生健康夏令营在39中高中校区开营，来自全市的400多名“小胖墩”分为两批，期待用10天时间集中训练实现“脱胎换骨”。

　　近年来，随着国民生活水平日益提高，超重和肥胖已经成为一个具有普遍性的问题。国务院新闻办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民肥胖超过50%，6—17岁的儿童青少年接近20%。《中国儿童肥胖报告》则显示，超重、肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍。肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。

　　正是在此背景下，青岛于2015年首次启动中小学超体重学生健康夏令营活动，主要面向9-14岁体重超标的中小学生开展减肥训练，至今已连续举办八届（2020年因疫情暂停）。夏令营根据超体重学生身体成长的主要问题，设计以“健康饮食、运动习惯养成，体重干预，视觉健康，姿态矫正”等为主要方向的训练课程，有针对性地进行有氧训练、减脂运动、户外拓展、形体训练、饮食训练及行为矫正、身体机能提升、健康教育等训练。“孩子们在这里生活，作息时间有规律，饮食搭配合理，运动强度和时间也足够。从历年统计看，共有2600多名孩子参加过夏令营，超过80%减重成功。”活动负责人、全国青少年青岛活动营地主任薛振东说。

　　据介绍，夏令营会在开始和结束时对营员各进行一次指标检测，将主要数值进行比对以检验健身效果。相关专家会针对形成的综合报告提供科学减肥方法及建议，供学生和家长在闭营后继续执行。薛振东认为，除了可以看到较为明显的减肥效果外，参加减重夏令营对青少年来说，更大的益处是可以养成良好的生活和运动习惯。他说：“10天时间很短暂，对于青少年减重来说远远不够。但通过这段时间的集体生活，可以让他们学习到健康的生活和健身方式，并将正确的方式延续到今后的日常生活中，这就基本达到了举办夏令营的目的和预期。”

　　“私人订制”悄然兴起

　　用10天时间让小胖墩们“脱胎换骨”并不容易，但通过暑期短训，让孩子初步掌握一门体育技能似乎就没有那么困难了。

　　和往年一样，既能消暑降温又能“遇险自救”的游泳，依然是暑期青少年体育培训班最火的项目之一。随着越来越多家长提出更高、更精准的要求，如今青岛的游泳培训市场不再简单地分为普及班与提高班，而是可以提供更多个性化选择。

　　青岛体育中心游泳跳水馆，是目前市区内场地条件最好、专职教练最多的游泳培训机构。今年暑假，这里的游泳培训就以私教课为主，一般实行1对1或者1对2的形式。“一节私教课的花费大概在二三百元钱，教练可以根据学员合适的时间约课，教学内容也更符合个人需求，无论是初学还是特长训练都可以满足，所以很受家长欢迎。”国信文体的姜晓斐告诉记者，类似的情况也出现在羽毛球、乒乓球、滑冰等培训中，之前比较普遍的小班、团课招生反倒不温不火，青少年体育培训市场正在悄然变化，她说：“现在孩子假期普遍日程排得很满，家长更愿意选择个性化的定制服务。相对于花费多少，他们更关心钱是不是能花在刀刃上，孩子是不是真正能学到东西。”

　　与姜晓斐持相同观点的，还有新兴体育馆运营负责人方铭，在他看来，随着全民健身理念日趋深入人心，家长普遍希望能让孩子掌握一两项体育技能，养成终身体育的好习惯。“暑假带着孩子来打球、锻炼的家长特别多，他们很多都会报名参加这里10天左右的短训班，一般情况下‘学会’就达到目的了，不会对竞技水平有太高要求。”方铭说道。

　　暑假不妨来点“新鲜的”

　　培训市场“风往哪吹”，从业者冷暖自知。作为喜闻乐见的大众体育项目，篮球、足球多年来一直是暑期体育培训的主角，今年却明显有些“吃不开”了。

　　在抖音上拥有16万粉丝的徐心雨是UPSIDE的创始人，这家落脚在上实中心球场的篮球俱乐部今年暑假只招了不到10个孩子，不及去年的1/3。“我跟几个同行聊过，大家招生情况普遍都不好，这可能跟学生刚放假出去旅游的比较多有关系，但肯定不是主要原因。”徐心雨说道。“网红”球手招不到新生，资深教练同样面临生源不足的难题。前国手王海波创办的青岛海波篮球俱乐部，新报名的学员也只有10几个人，暑期来训练的基本还是之前积攒下的老学员。

　　“足球、篮球看似普及，但专业性比较强，很难通过几节课的培训速成，而且受场地位置制约很大，覆盖面非常有限。”鲲鹏俱乐部总经理吴建滨分析道。作为一家在青岛深耕青训十几年的足球俱乐部，青岛鲲鹏口碑颇佳，在青少年足球培训市场很有号召力，但即便如此，他们今年暑假班的招生情况也不甚乐观，只有往年的八成左右，满打满算还不到70个人。对此，吴建滨认为，一方面是因为暑期培训项目多元化，孩子们的选择更多了，另一方面也是升学政策有所变化，市场做出的正常反应。“2023年市教育局直属的16所学校共招收足球后备人才260人，比2022年少了56人，很多本来想走捷径的家长和孩子打了退堂鼓。”他说。

　　“三大球、田径等传统项目暑期‘遇冷’，说明人们的健身选择更多了。”在青岛大学体育学院副院长李泽龙看来，这些传统体育项目平日在学校里就是体育课的主要内容，很难再引起孩子们的兴趣，暑假期间，不妨让他们尝试一些新鲜的运动项目，例如飞盘、攀岩、定向越野、户外探索，以及青岛特色鲜明的帆船、冲浪等，这不仅可以让他们享受运动乐趣、提高假期生活品质，还能帮助他们养成良好的运动习惯、结交志同道合的朋友伙伴。“其实，无论采用哪种运动方式参与哪种体育培训，只要孩子们能在暑假里‘动起来’，就是最好的结果。”李泽龙说。