“演了四十年别人，这回终于好好写了一回自己。”这大抵便是63岁何赛飞落笔成书的初心。近日，何赛飞首部个人谈艺随笔《春江花月：赛飞随感录》正式出版发行。这本融汇何赛飞半生戏梦、岁月往事的作品，以诗意文字搭配200余幅独家珍藏老照片、配套影音素材，串联起她从越剧小百花新秀到影视实力派演员40余载的艺术人生，既是个人回忆录，也是镌刻时代文艺变迁的鲜活谈艺录。”

　　1 一帆风顺背后的付出

　　从舟山海岛清贫童年、浙江小百花越剧学艺岁月，再到出演《大红灯笼高高挂》《风月》，跨界《大宅门》《日出》等影视话剧，何赛飞将个人命运嵌入改革开放后戏曲复兴、华语合拍片崛起、短视频赋能传统艺术的时代浪潮里。

　　2023年，何赛飞凭借电影《追月》获得金鸡奖最佳女主角。无论在舞台上还是在影视圈，何赛飞的事业运在外人看来都一帆风顺。

　　何赛飞自幼喜欢文艺，父亲一直培养她的艺术爱好，学乐器、学谱、学歌。不过，她表示，自己的事业心是后来慢慢被教育、被引导出来的。“一开始，我只知道努力学习，老师教我做的戏，我一定要做好。我们练功不达标，老师会骂、会打。我们那时候都愿意吃苦。想学真本事，必须吃苦。”

　　从《大红灯笼高高挂》到《大宅门》，再到《追月》，何赛飞在影视剧中的角色都挺叛逆的。何赛飞说，那些角色跟她本人的性格完全不一样。这样的女人张扬、激烈，能构成戏剧冲突，有时候不是主角，却是全剧矛盾的症结，演起来酣畅淋漓。像自己本人四平八稳的性格，放到戏里，观众不爱看。

　　2 大胆去尝试，不要退缩

　　年过六旬的何赛飞一直忙碌。不演戏时，她练书法，学古琴，近年来参与古诗吟诵，研究古音古韵，不亦乐乎。

　　何赛飞在唐诗交响吟诵音乐会《长·安》上演绎李商隐的《无题》。除了咬字做过功课，整首诗何赛飞还设计了形象。《无题》一共没有几句，她不知道自己能不能撑住，所以想了很多“招”，披风、水袖等形体动作都是精心排演过的。每次遇到表演新课题，何赛飞都有兴趣探索：作为“业余”选手参加诗歌吟诵，是来学习的，这样心理压力小一点。“第一天登台，我有点担心效果，后来发现观众反响很好。所以说，就要大胆去尝试，不要怕，不要退缩。”

　　3 要有兴致勃勃学习新事物的冲劲

　　何赛飞还学了三年古琴。

　　学乐器这件事，她想了十几年。她喜欢洞箫，有意境，但需要绵长的气息，年纪越大，气息越不行。何赛飞喜欢边弹古琴边哼唱，很开心。演员的工作流动性大，要学新东西，太难了，需要强大的意志力。

　　何赛飞曾在采访中说，她这个人闲不下来，不去工作，在家也是天天忙，不是做家务，就是学东西。如果静下来，坐在那里喝杯水，就觉得，哎呀，好浪费生命。“我珍惜时间，不工作我也会学一点东西。我每年过春节都特别忙，因为演出多，公益性活动也多。”

　　对于未来的规划，何赛飞说，影视剧肯定继续拍，戏也要继续演。喜欢你的观众对你会有期待，这种期待也是对你的鼓励。“有时候想偷懒，看到观众催促‘何老师，你快工作’，一句话也会‘刺激’到我，那我就去工作吧。”

　　面对“AI会不会取代戏曲演员”的讨论，何赛飞表示，AI的表演都是预设的，而人的表演AI预判不到，AI取代不了表演很好的人。

　　诸葛漪 茶伦 王筱丽