不少安装了心脏支架的患者认为运动有风险，也有患者认为，装了支架就跟没事人一样。两种说法哪个更靠谱？其实，这两种做法都不太正确。支架术后不是不能运动，而是要科学运动，循序渐进。

　　支架术后如果长期不运动，不利于康复。心脏支架一般不会因为日常活动而移位，所以患者不要因为“体内有支架”就长期卧床。长期不活动反而会使得体力下降、肌肉变弱，也不利于患者的血压、血糖、血脂指标的控制。当然，放了支架也不代表冠心病已经彻底好了，血管的基础问题还是需要长期的管理。

　　运动并不是越多越好，也不是越少越安全，找到适合自己的运动并长期坚持，才最重要。安装心脏支架后注意运动适度，强度以“中等强度”为宜。在运动的时候呼吸比平时快一些，身体微微出汗，可以说完整句子，但是不能轻松唱歌，这种运动强度就是比较合适的。但如果在运动过程中感觉到明显的胸闷、气短、头晕，说明运动过度了。赵雪燕