春天阳气升发，脾胃消化能力偏弱。有些水果看着新鲜诱人，吃多了却容易伤脾胃，老年人要多加注意。

　　西瓜

　　西瓜，性寒味甘。春天吃西瓜，寒性会直接侵入脾胃，导致脾胃运化失常，出现腹胀、拉肚子、肚子隐隐作痛的症状，加重脾胃虚寒。

　　芒果

　　芒果是热带水果，性湿热，中老年人脾胃运化弱，吃多了容易加重体内湿气，出现腹胀、大便黏腻的情况。肠胃功能不好的老人、脾虚的人群都要慎食。

　　菠萝

　　春天我们的肠胃还没从冬天的“蛰伏”状态缓过来，吃多了菠萝容易反酸、烧心，甚至胃痛。另外，菠萝蛋白酶还可能引发口腔发麻、刺痛。在吃菠萝前切忌空腹。健新