大敦穴 春季肝气升发，按揉大敦穴，可预防肝风内动、气血并走于上引起的中风昏厥。

　　太冲穴 春季养生按揉太冲穴，可疏肝解郁、平肝潜阳，有效缓解春季肝气太过或肝气郁结带来的头痛、眩晕、胁痛、急躁易怒等诸症。

　　期门穴 期门穴位居胸胁部，按揉该穴对春季肝气郁结、肝阳上亢和胆火亢盛引起的胸胁胀痛均有很好的调理作用。

　　迎香穴 本穴位居鼻旁，春季按揉迎香穴可疏畅鼻部气血，预防感冒咳嗽等病，又可祛头面之风、散巅顶之寒，增强机体抗寒防病的能力。

　　风池穴 风邪为病以春季多见，按揉风池穴，既可疏散自然界之外风，又能缓解肝阳化风、肝郁化火带来的眩晕、头痛、中风等内风所致疾患。

　　足三里穴 春季按揉足三里，既能为肝气升发提供气血保证，又能预防和缓解胃脘痞闷、嗳气泛恶、腹痛腹泻等土虚木乘所致的脾胃病症。曹方