青岛市医学会消化专业委员会委员、青岛市第三人民医院消化科副主任卞刚表示，做好科学预防，能有效降低患病风险。

　　卞刚指出，40岁以上人群是结直肠癌的高发群体，预防结直肠癌，科学筛查是核心手段。结直肠癌的发生大多遵循“腺瘤到腺癌”的发展路径，从癌前病变到浸润癌通常需要10-15年，这为早发现、早干预提供了充足时间。结肠镜检查是诊断结直肠癌和结肠息肉的“金标准”，40岁以上人群无论是否有症状，都建议定期进行。

　　如何预防结直肠癌的发生呢？

　　首先要养成健康的生活习惯，避免久坐，适当增加运动；减少红肉和加工肉类的摄入，戒烟限酒。其次，有家族史的人群风险更高，尤其是遗传性非息肉结直肠癌家族成员，患病概率是普通人群的数倍，需更早开始筛查。此外，患有糖尿病、肥胖症，或是慢性肠道炎症、血吸虫病、克罗恩病等慢性病的患者，结直肠癌发病风险会显著增高，要积极治疗基础病并定期做肠道检查。

　　卞刚表示，老年朋友要重视身体发出的异常信号，主动参与定期筛查，搭配健康生活方式，就能有效筑牢抵御结直肠癌的“防护墙”。

　　记者 王镜