进入冬季以来，昼夜温差大。专家表示，季节交替期已成为面瘫高发时段，核心是外部寒邪刺激与内部免疫力下降的双重作用。

　　从西医角度来看，面部神经分布表浅，对温度变化极为敏感。当气温骤降或冷风直吹面部时，面部血管会急剧收缩，导致面神经缺血、水肿，进而影响其控制面部肌肉的正常功能，引发面瘫。

　　冬季，室内外温差大，加上不少人身体免疫力下降。此时若遭遇感冒、疱疹病毒感染，病毒可能直接侵犯面神经，诱发炎症反应，加重面瘫症状。除了冷风直吹，熬夜劳累也是重要诱因。另外，老年人因体质虚弱、血液循环较慢，是面瘫的高危人群，需要格外注意防护。

　　值得注意的是，很多人容易将面瘫与中风混淆，延误治疗。专家解释，两者虽都可能出现口角歪斜，但中风常伴随肢体麻木无力、言语不清、头晕头痛等症状，而面瘫仅影响面部肌肉，肢体活动和语言功能通常不受影响。

　　专家建议，冬季预防面瘫的“六大要点”：

　　强保暖 外出戴口罩围巾，骑车加装防风罩。

　　避寒凉 不用冷水洗漱，不食冰饮，洗头后及时吹干。

　　护眼部 眼睑闭合不全者戴墨镜、滴眼药水，睡前戴眼罩。

　　调作息 避免熬夜，保证7至8小时睡眠。

　　淡饮食 少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。

　　勤锻炼 早晚做5分钟面部操，如皱眉、鼓腮。傅容容