吹空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候,这是一种典型的寒包火的感冒。吹空调导致的感冒要首先发汗,想办法驱走身体表面的风寒,比如喝一点姜水,出汗以后,再开始清内热。表寒散尽以后,喝一些藿香正气水,或者荷叶水、绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
教您五招远离热伤风
1.剧烈运动后不要吃过多冷饮,不能洗冷水澡。
2.晚上睡觉不能贪凉。
3.空调温度不宜开得太低,白天温度应控制在24摄氏度以上,晚上控制在28摄氏度并伴除湿状态,尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调。
4.每天多喝水,饭菜要清淡,用绿豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清凉饮料替代含糖量过高的饮料。
5.藿香正气系列是夏季预防热伤风的首选,此外,十滴水、清凉油、风油精也可起到清风热的作用。 李忆