本报讯 5月31日上午，老年生活报携手宏远健康颐养中心，共同举办的“每周一讲 快乐相伴”系列活动如期举行。本期活动聚焦养生之道，特邀甘易太极玄灸的创始人周游，为广大中老年朋友带来了一场别开生面的养生课程。活动现场座无虚席，30余名中老年读者积极参与，共同感受太极玄灸的养生魅力。

　　活动伊始，周游以深入浅出的方式，向在场学员们详细介绍了太极玄灸的核心理念及其独特的养生功效。周游表示，太极玄灸通过特定的动作和呼吸方法，能够有效促进身体血液循环，增强身体免疫力，对于改善中老年朋友的健康状况具有积极作用。

　　随后，周游亲自指导学员们进行养生站桩和太极八段锦的练习。他详细讲解了站桩的姿势、呼吸方法以及八段锦的每一个动作要领和养生效果。学员们在周游的指导下，认真练习，互相交流，现场气氛热烈而融洽。

　　今年81岁的葛大爷家住大港三路，虽然年事已高，但精神矍铄。他在看到本报关于养生课堂教授八段锦的消息后，骑自行车半小时赶来参加活动。葛大爷表示，自己一直非常喜欢太极拳，看到老年生活报上关于养生课堂教授八段锦的消息后，便毫不犹豫地报了名。他说：“这次活动让我感受到了太极文化的魅力，也学到了很多实用的养生知识，真的非常开心。”

　　老年生活报联合宏远健康颐养中心开设的“每周一讲”系列主题课堂，旨在为广大中老年朋友提供一个学习、交流和互动的平台，通过邀请业内专家、学者和知名人士进行授课和交流，为大家带来丰富多彩的课程内容。报名咨询热（0532）66988698。

　　（记者 尚美玉）