一项研究发现,由于人类的心脏已经进化到适用于耐力活动,因此对于那些习惯久坐不动、忽视锻炼的人,患心脏病的风险会特别高,心脏也会更像猿类。
研究人员邀请到160名参与者,并对每位参与者的心脏进行了全面地检查。
研究人员发现,随着时间的推移,人类心脏已经进化到更加适合耐力活动,而不是短时间的剧烈能量消耗。
值得注意的是,经常参加此类活动的人(如跑步者)其心脏的左心室更大、更长,也更有弹性,这意味着他们的心脏可以更有效地将血液泵送到全身。相反的是,不经常进行耐力活动的人,心脏看起来会更像“猿类”,这意味着他们的心脏更擅长处理短时间的身体活动。研究数据表明,生活方式较为懒惰的人更容易患高血压,从而导致严重的心脏病。 新文