进入冬季，由于天气寒冷以及运动明显减少，一些病毒性皮肤病就随之而来，带状疱疹更是进入高发期。

　　带状疱疹的疼痛形式多种多样，如烧灼样、电击样、刀割样、针刺样或撕裂样，还可能多种性质的疼痛并存。得了带状疱疹后，60岁及以上的患者约65%会发生疱疹后神经痛，并在重症患者中持续数年之久，让人痛苦不堪。中老年人是带状疱疹发病的主要群体，怀疑得了带状疱疹一定要在72小时内去正规医院皮肤科就诊，早期治疗有利于皮疹愈合、减轻神经痛，降低出现后遗症的风险。

　　尽早接种带状疱疹疫苗是最有效的预防手段，目前国家已经把重组带状疱疹疫苗、流感疫苗、23价肺炎疫苗作为建议中老年群体接种的最主要的三种疫苗。此外，增强体质，提高抗病能力很重要。老年人应坚持适当的户外活动或参加适合的体育运动。饮食上要合理营养，可以多吃一些豆制品，鱼、蛋、瘦肉等蛋白质含量高的食物及新鲜的瓜果蔬菜。刘波