7月11日即将入伏，眼下我国南北方呈现了两种大范围高温天气，南方是高温湿热，北方是高温干热。“干热天”与“湿热天”哪个更伤人？心血管内科、急诊科、全科医学科专家表示，干热和湿热各有特点，对人体的伤害也不一样。

　　首先，在干热天，人体的水分会有更多的蒸发，血液浓缩，更易造成血栓，引起心血管疾病风险；第二，与湿热天气相比，干热环境中的人们可能比湿热天气下户外活动更多一些，造成中暑等事件发生率更高；第三，在中等或中等偏上的湿度下，人体的呼吸道黏膜功能、纤毛摆动的能力都会得到较好的保持，而干热天气可能会降低呼吸道黏膜湿度，使得黏膜功能和纤毛摆动能力有一定程度的下降，这样就会导致细菌更容易黏在上呼吸道甚至下呼吸道，增加感染的风险。

　　同样的气温条件下，湿热天比干热天更容易中暑。因为空气湿度大时，加之不通风的环境，汗液不易蒸发、带不走热量，就更容易出现中暑。不管哪种热，防暑降温都不容忽视。

　　干热还是湿热，对心肺功能都会造成很大的压力，因为体温上升了，体内循环就要加速，通过汗液蒸发降低体温，但循环血量的减少如果不能及时补充，体温还会持续增高，并进一步加重心脏负担，有心脏基础疾病的患者甚至出现心力衰竭的严重后果。

　　专家建议，应对高温天，要避免长时间在太阳下暴晒，长时间在高温下驻留或工作；避免长时间在一个封闭的空间里；当大量的汗液流失时，要适时、少量多次地补充液体；要提高自身的热适应能力；老年人、孕妇、儿童等特殊人群要特别注意，要在一个相对凉爽的环境内。   孔天骄