■记者 王丽洁

　　日前，中国家庭教育学会副会长、研究员孙云晓应邀来青岛讲学。已退休8年的他如今依然活跃在教育领域，每年线上线下的讲座近百场，受众达上千万。而在家庭方面，他于2020年“荣升”为姥爷，开启了帮带孙辈的生活。

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　　退休生活：身体尚可，努力圆梦

　　从孙云晓各种讲课活动看得出，他的生命状态是“退而不休”。“我觉得退休生活很美好，时间上自由，精力也比较充沛，这是人生特别幸福的一段时光。因为这时你已经有了很多积累、还没有很老、身体也尚可，可以做你想做的事，还可以回馈社会。”孙云晓感慨地说。

　　退休后，孙云晓一方面去世界各地旅行；另一方面则静下心写作，包括整理日记、出版专著等。他从15岁开始写日记，至今已坚持了50多年，累计有100多本。为了更好地留存、传承，他合并、编辑了400余篇，并分享在朋友圈。“算是给孩子一个交代，以后也会正式出版。”这400余篇文章不仅记录了孙云晓从小到大经历过的一些重要事件，还添加了现在的感悟、评判，这赋予了日记新的价值。在专业上，他退休后出版了两套教育作品集，第一套是刚退休时整理修订出版的，时隔五年后，第二套预计今年出版。“退休了还是要有所追求，把自己多年来研究的心得与大家分享。即将出版的这五本书代表了我最新的思考，我自己也很期待。”

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　　退休再兼职：知进，也要知止

　　孙云晓丰富而充实的退休生活，除了他对自己“老有所为”的要求，也与他有社会兼职有关。做了五十年的儿童教育，很多方面都希望他能继续做点事。但他有时却是“畏惧”的。孙云晓之前是中国教育学会家庭教育专业委员会的常务副理事长，后来辞掉了。“我分管学术工作，每年要搞大型的论坛、年会，我们本身没有经费，但又要办高规格的会议，难度很大。再加上我也有慢性病，年龄也大了，所以必须‘急流勇退’”。

　　在他看来，人老了，既要知进，也要知止。“知进是老有所为，而‘知止’则是追求一种适宜的境界。从某种角度说，人在不同阶段都要做适合自己的事情，德位相宜才能无愧于心，自然也有益于社会。”

　　谈到老年人最关心的健康问题，孙云晓并不避讳他是“带病生存”。2015年，他被诊断出患有血液方面的疾病，“庆幸的是血液病迎来了一个新药时代。我现在每天吃三粒药，就像吃降压药一样，病情控制良好。”说起自己与疾病共处，孙云晓云淡风轻——“既不能和它对着干，也不能不在意。”得病以后，他最大的一个心理变化就是“珍惜生活”。

　　“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”这句泰戈尔的诗，孙云晓颇为喜欢。“活着就要热烈地活着，有价值有意义地活着。等到老了病了的那一天，就和疾病友好相处。”

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　　带孙生活：“向青年学习”是一个长期的过程

　　“当了外公很开心，帮带小外孙也很有意思。”在享受天伦之乐的同时，孙云晓从一开始就把“丑话”说在前：“我们会尽力帮带，但女儿女婿永远是第一责任人，我们只是协助，绝不是越俎代庖，不能大包大揽。”他最近发表的系列随笔《姥爷手记》不仅对年轻父母，对老年人也有借鉴作用。

　　“为什么我要写《姥爷手记》？因为感受太深。”孙云晓讲了一个案例：小外孙晚上总是要看一会儿动画片再睡觉，到时间会自己关上。这天小外孙说什么也不想关，他正要严格管教，为的是要养成习惯，但女儿却是先过来安抚，逗逗孩子抱抱孩子，然后再让孩子去关。这件事引发他思考：当孩子一直适应不了的时候，年轻妈妈会首先在情绪上让孩子稳定下来，然后再施行教育。“说实话，女儿的做法更合乎情理，更有助于问题的解决。我被教育了。”

　　“教育家被教育”，这在孙云晓家司空见惯。他最早使用电脑、开博客都是女儿鼓励他的。在女儿的带动下，他用得越来越熟练，后来又接着开了微博，现在有500多万粉丝。

　　孙云晓即将出版的一本书——《文化反哺呼唤共同成长》就是讲代际关系的。“我们要特别注意到，今天是‘文化反哺的时代’，即年轻一代有能力影响，甚至教育长辈。所以我感悟到：向孩子学习是一个长期的过程。向孩子学习，是成年人真正成熟与睿智的标志。所以作为祖辈，一定要看到子辈的优点，并且给予肯定。两代人相互学习，这样才能更好地相处。”

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　　未来养老：靠自己、靠社会

　　孙云晓兄妹三人，除了他长期居住在北京，哥哥妹妹均在青岛。前些年是哥哥妹妹在母亲身边尽孝，而他则是北京青岛两头跑。作为第一代独生子女的家长，他如何考虑未来的养老？

　　“我总的想法是：靠自己、靠社会，相信社会服务设施、政策会越来越好。”孙云晓的女儿女婿都是独生子女。他坦言不能因为自己的需要，就把孩子束缚在身边，“这是不现实的”。不过，女儿女婿对此已有设计。“他们经常安排我们去住一段时间”，孙云晓和妻子最近就和女儿一家三口共同生活了3个月。这种阶段性陪伴（几个月或半年）的方式是目前他们双方都需要的方式。

　　“在能走得动时就多走走；能写得动时就再写写；能团聚的时候就多团聚。当然，未来我们也许会进养老院，也许会在女儿女婿的小区租房住。这些都还在观望。不管怎么说，还是要对未来充满信心，相信办法总比困难多。”（照片由孙云晓提供）