末伏遇上“秋老虎”，酷热继续发威。医学专家提醒，心梗猛于虎，这个节点是心梗的高发期，一定要注意做好预防。

　　入伏后心梗患者明显增多

　　心脏病发病的诱因之一就是冷空气刺激，特别是高温时节，进出空调区域的温差较大，这种气温的改变使人体的神经系统功能及心血管功能发生变化，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏负担加重，从而诱发心肌梗死或其他心脑血管疾病。

　　此外，入伏以来，降雨偏少，气候干燥人体也容易缺水。缺水可能会增加血栓形成的机会。人在夜间呼吸和出汗，会耗散部分水分。另外，有的人常有起夜习惯，因此夜里体内水分消耗较多。血液黏稠度升高、血小板易于凝聚，使原本已经发生粥样硬化的血管更容易产生栓塞，诱发心梗。大部分心梗、中风是在凌晨或清晨发生，如果在入睡前一小时喝杯白开水，及时补充水分，有助于预防心脑血管疾病的发生。

　　三类人群要特别注意做好防护

　　专家提醒，防止心梗，以下三类人群要特别注意：

　　第一类：有高血压、糖尿病、高血脂病史，特别是既往明确诊断为冠心病的患者；第二类：夏季喜食冷饮，经常贪凉的人群；第三类：有烟酒史，工作压力大、经常熬夜、不常活动的人群。

　　专家建议，三伏天应避免情绪激动，不贪凉，远离烟酒，适度补充水分，但不可一次性大量饮水，要适当地运动，劳逸结合，清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果。此外，按医嘱合理用药。  杨璞