三伏天，多家医疗机构、中医馆都启动了三伏贴的贴敷服务。中医专家对此提醒，三伏贴不是“随意贴”“万能贴”，使用起来要辨证，自行贴敷更应慎重。

　　冬病夏治不止三伏贴

　　冬病夏治的范围比三伏贴要广得多。冬病夏治有多种治疗方法，除了知名度较高的“三伏贴”外，还有针灸、拔罐、刮痧、中药内服、中药熏蒸等多种手段进行夏季治疗。对于关节炎患者针灸、拔罐效果好，脏腑虚寒的患者，相对于贴敷，中药内服效果更好些。另外，食疗也是冬病夏治过程中必不可少的成功因素。夏季气候炎热，易伤阴液，易致中阳受损，脾胃虚弱，因此要少吃辛辣刺激、肥甘厚味之品。在冬病夏治期间，更要少吃生冷食物。三伏贴不能代替日常治疗，对于中老年人的多种慢性病，通过冬病夏治并不能完全根治，只是起到减少和预防疾病发作的作用。

　　五种体质适合冬病夏治

　　中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种，其中气虚质、湿热质、痰湿质、阳虚质、阴虚质等最适合在夏季运用中药进行调理。1.气虚质：此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。可进行中药调理如山药、龙眼肉、莲子等。2.湿热质：此类人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。3.痰湿质：此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦怠，调养应以疏肝理气为主。4.阳虚质：此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。5.阴虚质：多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。  杨彦