本报8月27日讯 开学在即，青岛一中、青岛电子学校、平度师范学校等多所学校陆续发布“2025年秋季开学致家长的一封信”，期待家校携手，帮助学生尤其是2025级新生顺利适应校园生活。按照校历，8月31日，青岛义务教育学校、普通高中学校、中等职业学校学生报到；9月1日，这些学校的学生正式上课。

　　青岛一中在《关于开学前后学生安全健康工作致家长的一封信》中，介绍了学校本部和榉林校区的报到安排。学校特别提醒，从现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，同时注意规律饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。让孩子适当地预习新课，帮助孩子逐渐进入学习状态。同时，建议家长关注孩子心理健康。临近开学，个别孩子容易紧张焦虑，可能引发情绪波动。家长要理解孩子的情绪，及时与孩子沟通，了解他们的心理状态，营造和谐家庭氛围，给予孩子积极的心理暗示，从心理上激发学生对新学期充满期待和信心。此外，注意加强电子产品管控，督促学生保持良好仪容仪表。

　　青岛电子学校、平度师范学校在“开学一封信”中强调，中职阶段是孩子技能成长、职业启蒙的关键时期，为帮助学生安全、平稳开启新学期，做好“技能学习+职业准备”的双重衔接，将开学重点事项与安全提醒告知家长，共同为孩子的成长与未来保驾护航。在聚焦“职校适应”、做好开学衔接方面，有三个注意事项：一是调整作息与心态，通过亲子交流缓解“技能学习压力”“新实训课程焦虑”等情绪，鼓励孩子以积极心态面对新学期挑战；二是备齐“技能学习用品”；三是关注“职业认知”引导，中职学习以“技能立身”为核心，可结合孩子专业，和孩子聊聊行业发展、企业对技能人才的需求，或陪孩子观看行业优秀从业者案例，帮助孩子明确学习目标，激发对专业技能的兴趣。同时，紧盯多维度安全，筑牢成长防护网：包括出行与防溺水安全，守护往返路；健康与饮食安全，保障学习体力；校园活动与消防安全，规范日常行为；以及网络与校外安全，规避外部风险。

　　（青岛晚报/观海新闻/掌上青岛记者 董真）