近日，不少年轻人在社交媒体分享，自己如何引导父母拥抱新生活，这成为年轻人处理与原生家庭关系的一种方式。但也有不少年轻人陷入困惑：想帮父母接入数字世界、改善生活习惯，没说两句就变成了争吵；想修复和父母的关系，最后把自己搞得身心俱疲。

　　在同济大学心理健康教育与咨询中心教授姚玉红看来，近年来，越来越多年轻人对原生家庭的认知变化，其实代表着一种角色转变。“当年轻人开始理解、谅解父母的局限性，并在力所能及的范围内给父母提供情绪价值、实际支持，那么就能通过双向赋能重塑新的代际关系。”

　　然而，也有人认为，这种名义上的“养育父母”，是一种对父母的“反向控制”；还有人因为父母不听自己的感到气愤。对此，姚玉红表示，不论是父母还是子女都必须厘清边界。养育的核心是给予理解、支持与包容，而并非控制、规训和评判。

　　“父母有自己的生活习惯与人生命题。就像父母不应该控制孩子的人生，孩子也没有权利强行改造父母的生活。”姚玉红说，尊重对方的主动意愿，这是父母和子女相处中所有行动的前提。

　　在姚玉红看来，处理原生家庭问题，年轻人有三条完全平等的可选路径，没有高低对错之分。“第一，是你有能力、有意愿，去反向哺育、重构家庭关系；第二，是你先好好养育自己，等你有了足够的能量，再去处理和家庭的关系；第三，是你清晰划分边界，从朋友、师长那里获得支持，不需要强行和家庭和解。”她解释，三条路完全平等，只要能让人获得幸福、获得成长，就是正确的选择。