本报讯 春潮涌动，学海扬帆。3月9日，青岛市民政局老年活动中心内暖意融融，2026年春季“银龄课堂”正式开课，245个特色班次全新上线，为岛城老年群体搭建起有乐有为的幸福平台，以文化养老高质量发展助力城市养老服务体系建设。

　　上午8时许，中心校园内已是一派热闹景象。衣着得体的“银龄大学生”们精神矍铄、步履轻盈，有序步入各个教室。老学员们久别重逢，握手拥抱，满是对新学期的期待；新学员们怀揣好奇，在志愿者引导下熟悉校园环境。“退休后能走进这样的‘大学’，既能学知识，又能交朋友，日子过得充实又有奔头！”连续就读三年的老学员孙莲花笑着说，脸上洋溢着幸福的笑容。

　　青岛市民政局老年活动中心作为集老年教育、健身娱乐、文艺展示、医疗服务等为一体的综合性、示范性为老服务场所，始终坚持人民至上。其中，老年教育版块一直以“增长知识，丰富生活，陶冶情操，促进健康，服务社会”为宗旨，聚焦老年群体多元化需求，精心打磨课程体系，构建起覆盖文艺、科技、康养等多个领域的立体式学习平台。本学期，中心在保留书法、绘画等传统热门课程的基础上，重磅推出爵士舞、下肢抗阻训练等兼具趣味性与实用性的特色新课，同时优化升级AI应用、中医养生等深受欢迎的课程，用多样精品课堂为老年学员打造“永不毕业”的成长乐园。

　　课程设置上，中心紧扣时代脉搏，突出“科技赋能+康养护航”双轮驱动，让老年教育与城市发展同频共振。人工智能影像创作、无人机航拍、短视频制作等科技类课程，由专业老师手把手教学，帮助老年学员跨越数字鸿沟，畅享智能生活带来的便利；经络禅拍功、茶养健康、营养膳食等康养类课程，将传统养生智慧与现代健康理念深度融合，引导老年学员树立科学的健康观念。其中，新增的下肢抗阻训练课程备受关注，该课程由拥有17年教学经验的齐文霞老师授课，针对老年人下肢力量衰退、平衡能力下降等特点，设计了科学系统的训练方案，有效增强老年学员的下肢肌肉力量，降低跌倒风险。

　　“以前拍人像总拍出‘小短腿’，现在跟着老师学会了蹲拍、找角度，拍出来的照片大家都夸好看！”68岁的王述凯是手机人像摄影专题班的班长，也是中心的资深学员。他告诉记者，从最初只会拍风景照，到如今成为人像摄影“达人”，在“银龄课堂”的学习让他收获了满满的成就感。“学校的服务特别贴心，从家过来交通方便，教室干净整洁，设备一应俱全，在这里学习既安心又开心。”

　　近年来，青岛市民政局高度重视文化养老事业的发展，将其作为积极应对人口老龄化、提升城市软实力的重要举措。下一步，将继续丰富教学内容，打造更多接地气的精品课程，让更多老年学员在这里实现“老有所学、老有所乐、老有所为”，为“中国康湾”建设贡献银发力量。 （记者 安娜）