9月5日-7日，“一带一路甘新青三省区睡眠医学研讨会”暨“基层医疗机构睡眠障碍的全流程管理培训班”在甘肃兰州举办。会议现场，300多名睡眠医学专家学者，就西部、高原睡眠障碍问题进行了广泛的学术交流。会议期间，本报记者专访了大会主席、中国睡眠研究会常务理事、甘肃省睡眠研究会理事长谢宇平教授。谢教授特别提醒，随着生活节奏的加快，很多人都出现了睡眠问题，特别是打鼾的问题，发病率日益走高。“很多人对于睡眠中的打鼾都不当一回事，我很郑重、很严肃地说，这是个病，甚至危及患者生命。”

　　睡眠打鼾引发多种疾病

　　谢教授指出，睡眠打鼾，特别是睡眠呼吸暂停综合征不仅严重影响健康，更与心脑血管疾病、糖尿病、认知功能障碍等多种疾病风险密切相关，公众亟须提高对这一“隐形杀手”的认知。

　　夜间频繁发生呼吸暂停，会导致机体缺氧、睡眠碎片化，进而引发一系列疾病。睡眠呼吸暂停患者在夜间睡眠中会反复出现呼吸中断现象，从而导致血氧饱和度急剧下降。这种情况会使心脑血管系统承受巨大压力，直接导致高血压、心律失常，大大增加心肌梗死和脑梗死的发病风险。

　　值得注意的是，该疾病的影响远不止于此。长期夜间缺氧还会引发严重的内分泌失调，增加Ⅱ患型糖尿病的风险，并对肾脏功能造成损害。同时，神经系统也会遭受不可逆的损伤，患者可能出现记忆力减退、反应迟钝、认知功能障碍等问题。

　　“更令人担忧的是，睡眠呼吸暂停导致的白日过度嗜睡已成为重大社会安全隐患。”谢宇平强调，“患者在驾驶车辆或操作机械设备时突然入睡的风险极高，极易造成严重的交通事故和生产安全事故。”

　　据了解，该疾病可发生于任何年龄段。儿童多因扁桃体或腺样体肥大引发，表现为睡觉张口呼吸、频繁翻身、蹬被子等，家长应尽早干预。老年人虽鼾声可能减弱，但因肌肉松弛、气道阻塞加重，实际风险更高，更易发生夜间意外。

　　无创呼吸机有效解决睡眠问题

　　针对确诊患者，谢宇平明确表示无创呼吸机是首选治疗方式。“呼吸机通过在睡眠中提供持续正压，撑开塌陷气道，从根本上改善缺氧状态。”他解释说，规范使用呼吸机可显著保护心脑血管和神经系统，延缓认知衰退、减少情绪波动，并降低脑梗和心梗风险。

　　但他特别提醒，呼吸机属于二类医疗器械，必须在专业指导下选用。“目前仅有约22%的患者能够正确坚持使用。不少人自行购机、参数不当，反而造成身体更大负担。”谢宇平呼吁，患者应前往正规医院睡眠中心完成检测，并在专业医生的指导下获取个性化治疗方案。

　　“呼吸机治疗是一项慢病管理系统工程，不是简单佩戴就能起效。我们需要科学认知、规范诊疗、长期管理，才能真正解除睡眠呼吸暂停带来的健康威胁。”谢宇平说。

　　据了解，目前很多医院已开设睡眠门诊，为患者提供专业的诊断和治疗服务。专家建议，公众应提高对睡眠健康的重视程度，及时识别睡眠呼吸暂停的早期信号，做到早发现、早诊断、早治疗，避免严重后果的发生。本报记者