老年听力损失是指60岁及以上老年人因年龄增长、耳科疾病、遗传、噪声损伤、耳毒性药物、代谢性疾病，以及不良生活习惯等导致的听觉功能下降的总称。

　　很多老年人认为，人老耳背很正常。实际上，听不见不只是“听”的事。越来越多的研究发现，听力损失与老年人认知功能下降密切相关，保护听力被认为是预防老年痴呆的一个重要环节。除了年龄增长以外，高血压、糖尿病等慢性疾病也会加重老年人的听力损失。

　　如何了解自己的听力好不好呢？以下是几种简单自测方法。

　　1.将拇指和食指放在耳边搓一搓，仔细聆听能否听见捻指音；

　　2.将手表（石英表或机械表）放在耳边，能否听到秒针走动时发出的“滴答”声；

　　3.揉搓塑料袋、敲桌子等，看看能否听见这些声音。

　　如果您在嘈杂的环境中与人交流时，听不见或听不清别人讲话，看电视、用手机时需要将音量调得很大，使用上述自测方法后有些声音听不清，那么，您很可能已经出现了听力损失，建议尽快就医。  刘博