家住杭州的孙阿姨每年春天都会去山上摘野菜,今年也不例外。前不久,她剪了好几袋的荠菜带回家。待清理干净,再放入冰箱保鲜层里保存。那一周,孙阿姨几乎每天都会炒一碗荠菜豆干来下饭。后来,孙阿姨发现大便颜色发黑,可当时并未在意,直到出现呕血、晕厥,家人们赶紧把她送到消化内科治疗。接诊医生立即为孙阿姨做了胃镜检查,发现她得的是胃溃疡,并发急性上消化道出血。若是出血量较多,可能引起血容量下降,进而引起失血性休克,危及生命。考虑到病情凶险,医生决定将孙阿姨收治入院进行针对性治疗。好在救治及时,病情明显好转后得以康复出院。
据当地医院医师孙春锋说:“最近一段时间,因为吃野菜来看病的并不少,几乎每天都会碰到。”医生提醒,野菜重在尝鲜,但适量食用,且烹饪野菜的方法注意要先浸泡、焯水等,避免野菜中的生物碱带给人体不良反应。
春天尝鲜要小心
1.折耳根(鱼腥草)
食用建议:吃的时候可以先将折耳根放在水中浸泡一个小时,之后用开水焯过,再进行调味。脾胃虚寒、肾结石患者最好不要多吃。
2.香椿
食用建议:一定要买新鲜的,而且食用前一定要焯水。另外,香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
3.蕨菜
食用建议:在食用蕨菜时,一定不要贪多,吃之前用水(可加小苏打)焯一下,有毒的原蕨苷就会分解,这样就可以放心享用这种来自春天的美味了。
4.马齿苋
食用建议:马齿苋草酸含量高,烹饪时一定要焯水。如果因为腹部遭受寒冷刺激而出现腹泻的症状,要少吃马齿苋,因为马齿苋本身就是利尿促消化的,会加重病情。
5.春笋
食用建议:首先春笋别吃太多,其次不能生吃。食用春笋之前,一定要用沸水煮开,再用清水漂过再食用,以降低以上对身体不利的成分。
6.新鲜木耳
食用建议:木耳不要泡太久,别过夜,避免泡太久出现微生物感染,食用不当导致中毒。 张锦



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