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A02:新闻周刊
感恩,是通往幸福的“密钥”

  近日,一场“因为有你,冬天格外温暖”的感恩节少儿主题活动在上海举行。无独有偶,22日,长沙市某街道联合敬老企业也举办了“夕阳晚情 感恩有你”的主题活动。感恩节虽来源于西方,但感恩文化在中国源远流长。“滴水之恩,当涌泉相报”,“谁言寸草心,报得三春晖”等感恩传统文化,我们都耳熟能详。

  感恩节的主要意义在于表达对生活中所有美好事物的感激之情。同时,感恩节也是一个反思的时刻,让人们思考自己拥有的,而不是抱怨自己没有的。借此机会,让我们在生活中实践感恩的精神,珍视和感谢身边的每一个人,珍惜每一刻的生活。

  编者

  人生就像半杯水,感恩的人会说“真好,我还有半杯水”,抱怨的人却会说“糟糕,我只剩半杯水”。同一件事,不同的思维方式决定了人的幸福与否。而感恩,就是通往幸福的“密钥”。

  2008年汶川地震的幸存者廖智,不仅失去了双腿,还失去了女儿、失去了婚姻。2013年,她在上海参加舞蹈比赛。为了配合舞蹈动作,她需要一双可以穿高跟鞋的假肢,于是走进了一家假肢公司。而为廖智量身定做假肢的,正是刚进上海分公司不久的Charles。在安装、调试、适应假肢的过程中,廖智的积极乐观和坚韧品质深深吸引了Charles。一副假肢定做完成,俩人的爱情也悄然而至。2014年,俩人结婚,如今他们有了可爱的一儿一女。在她的新书《感谢生命的美意》中写道:那些曾经击垮我的,反而成为生命中至深的感激。

  复旦大学医学博士、心理学家海蓝曾讲过一件发生在她女儿身上的故事。大学时期的女儿,一次在放假前收到了老师发来的论文修改意见,忙于各种旅行计划的女儿对老师的意见急匆匆回复了事。不承想,老师继续给女儿发来修改意见,且来来回回写了5封邮件。这让女儿有点不耐烦了,抱怨说“我都不想写了”。此时,海蓝却对女儿说“我觉得你特别幸运,能够碰到一个如此负责任的老师。他一定觉得你是一个值得投资、值得花时间的孩子,妈妈非常感动,甚至想打电话或写封信谢谢他。你是何其有幸啊!”经海蓝这么一说,女儿重又开心地修改论文。后来的事实表明,正是因为有了反反复复、认真细致的修改,女儿的论文才获得了大奖。

  一位母亲在孩子每次遇到难题,心情低落的时候,就启发式提问:“看起来老天又要通过这件事让你长本事了,真是感谢!这次他会让你长哪方面的本事呢?是学习方法上的?还是心理建设方面的?还是为人处事方面的?”经母亲这么一问,孩子的思考模式立马发生了转变。原本各种抱怨变成了“经过这件事,我的能力又增强了”的积极思维。久而久之,孩子养成了“凡事感恩,乐观向上”的性格。

  感恩所有的麻烦、所有的挫折、所有的苦难,感恩生命中发生的一切,无论是我们喜欢抑或不喜欢的一切。因为你不知道生命的美意到底是什么。一位被排挤出重要岗位的职场人,多年后发觉“被排挤”居然是一件天大的好事。原来的职场领导因各种违纪而悉数被逮捕关押,他却因远离了试探与诱惑而安然走过。一位得知丈夫有婚外情,而极度怀疑自己,不知所措的中年女性,得到了闺蜜这样的建议,“这件事促使你全面、深刻地反思你和丈夫的关系,看看到底是哪里出了问题,赶紧学习、改善。”于是,这位女性开始把关注的重点放在“夫妻关系建设”以及“自身建设”的学习上,而不再纠结于该不该离婚。多年过后,笔者得知,她不仅挽救了婚姻,而且还自学了心理学,成为国家二级心理咨询师。

  如果学会了感恩,无论我们身处何种境遇,都会感受到幸福和美好;如果学会了感恩,我们会对生命中所有的馈赠都报以微笑;如果学会了感恩,我们绝大多数的痛苦都会烟消云散,我们不再总是盯着自己没有的,而忽略了自己所有的。

  感恩,是体会幸福的“味蕾”,是通往幸福的“密钥”。

  王丽洁

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