家里的老人年龄大了，是否应该买根拐杖辅助行走呢？其实，很多细节直接决定了拐杖的使用效果，挑选拐杖有讲究。关于老年人使用拐杖的注意事项，听听骨科医生怎么说。

　　推荐老年人借助“第三条腿”

　　随着年龄的增长，神经系统会出现一些变化，灵活性、平衡性会有所下降，反应能力也会相对减弱。另外，老年朋友的肌肉力量相对变弱。同时，由于骨质疏松的存在，推荐老年朋友合理或者常规使用手杖。

　　老年朋友应该合理、正确使用手杖，防止跌倒，保护下肢。使用手杖的时候，注意行走的顺序，注意步幅不要太大、步速不要太快，保护自身的健康。

　　挑选手杖注意3个细节

　　合理选择手杖，应注意以下三点：

　　长度 根据每个人的身高、臂长选择适合自己的手杖。在使用时，手肘微微弯曲，能够让上肢充分发力。

　　材质 在选择手杖时，应挑选有一定硬度和一定支撑性的。

　　手杖与地面接触的部分 比较稳定、防滑的设计相对来说较好。需要注意的是，和地面接触的部分不要过大，不然在过门槛、上下楼梯时影响手杖的便利性。 赵旻暐