类风湿属于中医痹病范畴，正气不足、脏腑亏虚是发病的根本原因，风寒湿邪气侵袭是发病的重要条件。以下这部分人患病风险更大。

　　1、血缘亲属中有类风湿关节炎患者。

　　2、血缘亲属中患有其他风湿免疫疾病者，如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等；

　　3、本身患有其他自身免疫性疾病者，如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等；

　　4、类风湿因子阳性者；

　　5、某些病原体感染者，包括支原体、EB病毒以及细小病毒感染；

　　6、长期在寒冷、潮湿的地方工作和居住者；

　　7、长期吸烟者。

　　如何预防类风湿？

　　体魄锻炼：运动锻炼可以促进气血的流通和畅达，增强抵御病邪、通利关节的目的。

　　饮食调节：日常生活中应当三餐规律，营养均衡，平时尽量避免进食生冷、辛辣、刺激性食物。

　　调控精神：保持积极向上、乐观开朗的情绪，平时可以适当听舒缓的音乐，让身心顺畅。黄闰月