不少老人有过这样的体验：感觉脑子里仿佛有小溪流过、有电流的“滋滋”声，疲惫时脑子里像“进了水一样”滴答滴答响。这种情况严重起来影响睡眠，让人不胜其扰。医学上，这种现象称为“脑鸣”。到底脑鸣是什么？脑鸣需要治吗？专家来解惑。

　　脑子里敲响的“警钟”

　　脑鸣是患者主观感受到脑子里出现的异常声响。严格来说，脑鸣本身并不是一种疾病，而是某些疾病的一种主观症状。常见的异常声音有鸟鸣声、流水声、呼呼风声、机器声、汽笛声以及嗡嗡声等等，可能会存在多种声响、高低音夹杂，间歇性或连续性发作。

　　多种原因可引起脑鸣

　　引起脑鸣的因素很多。常见的分为以下几种情况：一是功能性的疾病，即是精神或者心理因素引起的。如个人不良情绪、压力大等原因导致。除了脑鸣外，往往还伴有焦虑、抑郁、心烦、紧张等情况；二是器质性的疾病，比如硬脑膜动静脉瘘、颈动脉海绵窦瘘、血管畸形等，另外，一些全身性疾病比如高血压、脑动脉硬化、心脏疾病、中重度贫血和营养不良等，均有可能导致脑鸣。

　　日常生活注意预防

　　长期的脑鸣可能会使人情绪低落、焦躁不安，尤其在夜深人静时症状会更加明显，造成睡眠质量的低下，严重影响日常生活。在脑鸣的临床治疗中，医生往往会结合病史，通过问病查体来进行检验检查，查找病因及诱发的因素，进行早期的治疗和干预。

　　专家建议，日常生活中的个人预防十分重要。一是饮食要规，二是要坚持锻炼身体，三是睡眠要得到保障，四是中老年人群注重血管疾病筛查。另外，日常中需要戒烟、少饮酒，更要注重控制血压、血糖、血脂等指标，定期前往正规医院进行常规体检，如有异常，要做到早诊断、早干预、早治疗。   谢惠芳