老李到医院复查高血压，心内科医生给他开了叶酸。“叶酸不是孕妇才需要补充的吗？”老李很纳闷。原来，医生让老李做了血液检查，发现同型半胱氨酸指标过高。

　　研究显示，当同型半胱氨酸水平≥16微摩/升，心血管疾病发生风险明显增加。在我国高血压患者中，叶酸缺乏和同型半胱氨酸水平升高的比例较高。因此，合并同型半胱氨酸水平升高（≥15微摩/升）的心血管高危人群和高血压患者，推荐补充叶酸来降低同型半胱氨酸水平。

　　应当注意的是，并非所有高血压患者都需要补充叶酸。如果同型半胱氨酸水平并未升高，盲目补充叶酸可能会导致服用者免疫力降低，引发其他疾病的风险。因此，是否需要额外补充叶酸要听医生的。另外，叶酸是一种维生素，日常膳食中也能够获得，比如绿叶蔬菜、豆制品、藜麦、动物肝脏、瘦肉、蛋类等是叶酸的良好食物来源，缺乏叶酸的人可以首先考虑通过上述饮食加以补充。

　　刘健