高血压是我国常见的慢性病之一，也是造成心血管疾病及死亡的重要危险因素。老年高血压患者还需要谨防高两种低血压：体位性低血压和餐后低血压。

　　老年人体位性低血压常表现为卧位转为直立时出现低血压症状。为预防体位性低血压，建议老年人注意休息，避免长时间保持下蹲或站立姿势；坚持锻炼，但刚刚服药后要适当休息，避免剧烈活动；缓慢起床，夜间起床应遵循“三个半分钟”原则，即夜间醒来后，先静卧半分钟，再坐起半分钟，之后双脚垂下床沿再等半分钟。另外，室内照明开关最好安装在触手可及的地方。

　　餐后低血压常于餐后2小时内出现。针对这类老年患者，建议进餐时不要暴饮暴食，应少食多餐，适当减少碳水化合物摄入，或餐后20—30分钟间断进行低强度运动(如步行)。

　　此外，引起低血压的药物因素包括降压药物，尤其是短效药物，以及其他非降压药物等。若怀疑是药物因素造成的，建议就诊老年医学科，进一步明确诊断，由医生调整用药方案。桑甜甜