【关节发僵】

　　类风湿关节炎的“信号灯”

　　晨僵是类风湿关节炎典型的表现。晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，双手僵硬、握拳困难、如胶黏着的感觉，同时患者还可能伴有肢端发凉、麻木等症状表现，适当活动后会逐渐减轻。

　　对策

　　急性活动期以规范化用药治疗为主，受累关节宜休息，减少各关节长期过度屈曲，以减少疼痛和避免畸形。缓解期以被动或小幅度主动关节运动训练为主。

　　【肩部僵硬】

　　中老年人多是肩周炎

　　冻结肩是一种常见的肩关节疾病，既往也称为“肩周炎”，包括肩关节周围疼痛和活动受限。因为50岁左右为高发年龄，因而肩周炎又被称为“五十肩”。其中，糖尿病和甲减的患者，更容易出现冻结肩。

　　对策

　　按不同分期制定治疗策略。发作期持续3个月，采用理疗与运动锻炼（如按摩、针灸等）为主，疼痛期多采用麻醉剂疼痛阻断法、痛点按摩及穴位按压等活血止痛。

　　【肢体僵硬】

　　可能是帕金森

　　帕金森是老年人比较高发的疾病，专家表示并不是只要出现手抖就是帕金森病，也不是所有帕金森病人都会出现手抖的症状。帕金森病早期的运动症状主要有手抖、动作迟缓、速度减慢、肢体僵硬。

　　对策

　　帕金森病不能治愈，只能以改善症状为主。确诊后要到正规医院神经科进行治疗。帕金森需要长期治疗，包括药物、手术以及运动疗法、心理疏导及照顾护理等。

　　【身体渐冻】

　　渐冻人症需要早诊早治

　　“渐冻人症”在医学上称为肌萎缩侧索硬化症。患者感觉身体像是逐渐被冰冻住，今天可能是手指，明天是手臂，最后蔓延到腿、躯干甚至咽喉肌、呼吸肌。早期症状比较轻，只有易疲劳、肉跳等症状。

　　对策

　　迄今为止无法治愈，目前的治疗手段旨在改善生活质量，延长生存期。家庭护理十分重要，此外还需给相应的康复锻炼。当然还加强患者的心理疏导的。 杨小明